近期，网络上有个特别火的言论：“建议大家培养输出型爱好”。

意思是将传统如阅读、看剧这类单纯接收信息的输入型爱好，转变为写作、拍视频、做手工这种需要不断创造、付出劳动的过程。在这些过程中，你不再是旁观者，而是深度参与者，就可以拥有强烈的主体感与控制感。

这背后反映出一个趋势：随着时代不断进步，互联网深度融入生活，老百姓对很多接收的事物逐渐祛魅，信息获取模式正从纯粹的接收信息，转变为主动输出信息。

那么，步入5G-A时代，通信网络又该如何与时俱进、做出改变呢？最近备受关注的 “大上行”概念 ，或许给出了答案。

01

我们需要“大上行”

在通信网络领域，有两个关键概念——上行速度和下行速度。下行速度指的是数据从网络服务器（基站）传输到本地设备（手机）的速度，简单理解就是“下载”数据的快慢；而上行速度则是数据从本地设备传输到网络服务器的速度，也就是“上传”数据的速率。

随着互联网的持续发展、终端设备的智能化水平不断提升，人们对外输出内容的需求日益增多，特别是视频、图像、文本等多模态数据的上行传输量，呈现出大幅增长的态势。与此同时，实时语音交互、具身机器人操控等新兴应用场景，对网络提出了更高要求，需要确保端到端的低时延特性。

基于这些变化，“大上行”自然而然地成为通信网络新一轮发展的重点方向。

中国工程院院士邬贺铨就曾表示，移动网络的应用都需要“大上行”，比如轻量化AR（环境数据传输）上行速率要求要大于等于20Mbit/s，AI终端协同推理要大于等于50Mbit/s，机器人协同作业的上行速度要求要大于等于100Mbit/s。

那既然上行速率这么重要，为什么现阶段上行不能够满足需求呢？

要理解上行速率的“卡脖子”问题，需先回到通信技术的演进逻辑。自2G时代起，网络设计便以“下行优先”为导向——无论是网页浏览、视频播放还是文件下载，用户对下行速率的需求始终远高于上行。

这种惯性延续至4G/5G时代，比如在TDD（时分双工）时隙配置中，中国移动的上下行比例是2:8、中国电信和中国联通的上下行比例是3:7。上下行的差距一目了然。

同时，手机在接收下行数据后，还需要占用上行带宽回传确认信息，进一步挤压上行资源。

更关键的是，受限于体积与功耗，手机发射功率比基站低3个数量级，天线数量也远少于基站，导致上行覆盖与容量天然受限。

02

如何解决上行速率低的问题？

现在来到5G-A时代，我们如何解决上行速率低的问题呢？

首先是上行载波聚合（CA）技术。在传统网络中，高低频段如同两条互不干涉的“单向车道”——高频带宽大但覆盖弱，低频覆盖强但带宽小。CA则打破了这种隔阂，通过在NR TDD基础上叠加LTE FDD通道，实现高低频段流量并行承载。这种“1+1>2”的效应，本质是通过频谱资源的动态调配，为上行传输开辟了“双车道”。

其次是辅助上行（SUL）技术。在小区边缘或偏远地区，高频段上行信号常因衰减过快而“失联”。SUL通过低频段LTE FDD作为补充上行，高频段NR TDD专注下行传输，形成“下行用高频、上行用低频”的异频组网。

与CA不同，SUL无需额外的下行载波，而是与主上行载波共享同一下行信道，大幅降低了组网复杂度。

再次，是超级上行技术。用户位置的变化，对上行链路提出了动态适配需求。超级上行技术通过“空间分集+频段协同”解决了这个问题，在远距离场景，仅通过SUL低频载波上传；在近中距离，TDD主载波与SUL载波轮发，降低下行反馈时延；在近距离，则切换至TDD主载波，最大化利用高频大带宽优势。这种“按需分配”的机制，使上行速率与覆盖实现了动态平衡。

最后记者想要分享的是近期在2025MWC上海展中，中国电信与华为发布的“智能大上行”技术。这项技术包含智能频谱聚合、智能小区协同、智能链路管理三大创新，其中智能频谱聚合能够打破4G/5G频谱跨制式分配局限，实现池化，可借部分4G频谱给5G；智能小区协同，使得多个小区智能协同保障时延；智能链路创新则重构上行链路提升频谱效率。

同时，结合分布式UCN（User - Centric Network，用户中心网络）和时频制空功全资源实时共享，引入无线智能化技术构筑无线网络AI业务承载网。数据显示，这些创新让5G - A网络上行速率和边缘体验均升超15%。

正如邬贺铨院士所言：“要打破频谱固有使用模式，从离散频谱简单物理组合到频谱间的完全聚合，再根据业务智能实时分配使用。”

此外，在5G-A时代，业界深入探索并取得新进展。近日，浙江移动联合中国移动设计院、研究院及华为在杭州完成全国首个F/A SUL大上行外场规模组网技术验证。SUL技术利用F/A频段在4.9GHz频段下行发射时接收上行数据，从而实现100%时间都可以接收上行。本次测速采用了业界首款F/A SUL大规模天线阵列AAU基站解决方案配合存量4.9GHz，通过华为MateX6商用终端，较4.9GHz上行性能增益提升52%~115%，上行边缘速率实现20Mbit/s。

F/A SUL“大上行”作为新一代5G-A上行技术，不仅创新性地将高低频段上行资源灵活联合调度，极大拓展了无线通信上行能力的边界，而且随着5G分流比持续攀升，4G流量呈逐年下降趋势，FA频段具备了退频重耕的条件。加之现有设备老化、能耗居高不下，通过向5G-A演进，能够有效降低能耗等运营成本。

与此同时，浙江电信也携手浙江联通、华为在湖州完成1.8GHz + 2.1GHz双频8T8R创新技术验证，采用具备大带宽能力的该基站结合相关技术协同，使5G单用户上行速率突破1.1Gbit/s，刷新全球5G上行高度。

03