自从搬到新房子后，我就一直在打造我的智能家居。从远程控制、自动控制、语音控制方面入手，家里的环境越来越适合我这样的“懒人”。在家中，照明环境是智能家居的重头戏，客厅和卧室固然是重点，但厨房和卫生间也是高频度使用的场所。特别是厨房，通常在进出厨房时手中都是抬着东西或是在洗拣，十分有必要安装自动感应灯，但市场上对于厨房或卫生间的智能灯具总不理想：我之前的方案是使用接入米家的智能灯搭配小米人体探测传感器，勉强达到人来灯亮的效果。但这个方案有缺陷：如果我在厨房洗碗，由于时间相对长，而人的肢体动作幅度较小，人体探测器误判为没有人而执行关灯操作，这时候要我大幅度摆动一下身体来触发开灯指令，如果加长延迟关灯时间，会带来能耗浪费。直到我看到了小米有品新上架的米家面板灯L60后，赶紧下单，替换我原先的厨房灯。

米家面板灯L60是标准集成吊顶安装形式，可以用于厨房或卫生间等，只要是标准30*30的集成吊顶的环境就能安装使用，和装修风格保持一致。米家面板灯L60有30*30和30*60两种规格，我选择的是30*60，占用两块集成吊顶格位。色温是5700K，功率24W，使用了30颗LED灯珠，显色指数达到Ra90，能准确还原物品颜色，防蓝光RG0级，能保护视网膜不受侵害。

之前的方案是一个30*30的面板灯做灶台照明，一个7.5cm筒灯做洗碗池台板照明，两个灯都接入米家，通过小米人体传感器识别有人进入厨房则自动亮灯，但缺点也很明显，首先是照度不够，特别是洗碗池部分。其次是小米人体传感器使用红外热释元件，检测精度低在洗菜、洗碗时，肢体动作幅度小，会被判断为无人，灯自动熄灭。这是我要升级它的主要原因。

因此，当我看到米家面板灯L60的参数后，立即就下单，原因是米家面板灯L60采用了24GHz毫米波雷达传感器，它能高精度探测人体存在，就算你肢体动作再小，也能被它捕捉到，FMCW调频连续波传感器灵敏度可以达到手势识别的精度，不会再发生误判的情况。

由于是标准集成吊顶安装方式，自己装也非常方便，拆除两块铝板后把原先灯线接到米家面板灯L60的引线上，在把灯扣到吊顶卡槽里就完成了。

安装好后的米家面板灯L60和原来的吊顶浑然一体，窄边框设计，毫米波雷达探测器在灯体内部，整个发光平面没有突出物，与之前的装修高度融合，如果吊顶不是很特殊色的颜色，基本上看不出来是后期安装的。

电源接通时光线非常均匀，整个发光面亮度非常均衡，导光面板和边框之间几乎没有缝隙，不惧厨房中的水蒸气，IP44防尘防水性能，也不用担心时间久了会有灰尘或小虫子进去。

米家面板灯L60支持亮度调节，通过APP控制发光强度还支持夜灯功能，在卫生间使用时比较实用，在灯具正下方厨房台板上，最高亮度时，测得照度为350lux。无论是洗拣还是切菜，亮度足够。

我的厨房比较小，面积只有4.8平方米，按理30*30的灯就够了，但我特别喜欢明亮的环境，因此选择了30*60的，这样可以使整个厨房没有暗区和死角。灯光亮了，心情也好了不少。

这是顶部和吊顶融合的效果。

装好后就要在米家APP中添加设备，以获得智能照明的功能。这款灯是通过蓝牙Mesh网关接入米家的，因此，你家里应该提前准备一个具有蓝牙Mesh网关功能的设备，这种设备在市场上非常多，特别是小米智能小家电，很多都带蓝牙Mesh功能，例如小米智能音箱，触屏音箱、小米路由器等，可以通过米家APP查看，说不定你家里已经有蓝牙Mesh网关设备了。

添加完设备、设置好房间后就可以使用了普通功能如调光、情景模式、远程控制的不用说了，我最看中的是自动感应开关，设置好生效时间。

得益于24G毫米波FMCW(调频连续波)的高精度探测，感应距离可从1米到4米之间调节，以适应不同大小的房间，我设置在2米，只要踏进厨房，灯就自动打开，路过厨房门，只要不踏进厨房就不会误触发。此外，米家面板灯L60还搭载了光线传感器，可以在时控的基础上叠加环境光线亮度控制，例如，我们设置自动感应时段为下午6点到早上8点，在设置环境光线，冬天就早点起控，夏天就晚点起控；或者设置全天时段起控，仅凭环境光线的亮度来判断，就不会发生光线充足时也自动亮灯的情况了。

通常我们进出厨房，手中都不空闲，要么手上有水、有泥，要么提、抬着物品，有了它，进入厨房自动亮灯，离开厨房延迟（可调，最短一分钟）熄灭，实现了厨房的智能照明。

下图是生活中的几个小场景，可以看到整个厨房光线非常均匀，无论是白天天阴时还是傍晚天黑时，从开始做饭，到收拾完厨房，不需要去按墙上的面板开关。

水盆台面是操作得最多的地方，米家面板灯L60的集成吊顶安装，能在天花板吊顶的任何位置安装，也可以用在卫生间实现自动照明，不会再发生人离开了忘记关灯浪费电能的情况了。

米家面板灯L60搭载的24G FMCW毫米雷达实现了高精度的人体探测，通过APP制定智能家居的个性化设置，让我解放双手，让居家更多一些便利，更多一些体贴。